未病改善の取組み [神奈川県の「未病の改善」への取り組みについて!]
〇未病改善の取組み
・未病センター
県では、県民の皆様が手軽に健康状態や体力等をチェックし、「見える化」でき、その結果に基づくアドバイスや未病改善に関する情報提供を受けられる「未病センター」の設置を、市町村や企業・団体と連携して進めています。詳細は下記URLへ
http://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/cnt/f480290/mibyoucenter.html
・子どもの未病対策応援プログラム
未病の改善には、子どもの頃から正しい生活習慣を身につけることが重要であることから、県では子どもの未病対策を進めています。
そこで、子どもが楽しく運動や食などの未病改善に取り組めるよう、企業等のノウハウや人材を活かしたプログラムを、幼稚園や保育所等で提供するしくみを構築し、株式会社エポック社など13のプログラムを登録しました。
幼稚園や保育所等から希望を募り、県がコーディネートして、県内各地域でプログラ
ムを提供しています。
詳細は下記URLへ
http://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/kodomo_plogram.html
「かながわ女性の健康・未病サイト“未病女子navi”あなたらしくもっと、輝くため
に」
20歳から35歳くらいの女性は、一般的に女性ホルモンの分泌が安定し、女性としての健康問題が出にくい時期です。しかし、近年、女性のライフスタイルの変化やストレスの多い生活環境の影響もあり、心身に不調を感じる方が多くみられます。
そのため、特に女性は若い頃から未病改善に取り組むことが重要です。
詳細は下記URLへ
http://www.okanouenooisyasan.com/mibyo-joshi/
年をとって心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態を「フレイル」と言います。多くの人が健康な状態からこのフレイルの段階を経て、要介護状態に陥ると考えられています。
神奈川県では、市町村と連携して、高齢者の未病改善の取組としてフレイル対策を進めており、次の市町村で、60歳以上の方を対象にフレイルの兆候を確認できるフレイルチェックを実施しています。
また、口腔機能の軽微な低下などをいう「オーラルフレイル」について、対策を進めています。
詳細は下記URLへ
http://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/cnt/f480290/frail.html
「かながわ健康長寿ナビサイト 未病改善で元気でいきいき」
神奈川県の「未病を改善する」取組みの周知・普及や、市町村や企業・団体等による「未病を改善する」取組み支援の情報を発信・提供しております。
詳細は下記URLへ
https://me-byokaizen.pref.kanagawa.jp
・医食農同源の取組み
若い人も高齢者も、元気で健康に暮らすことができるよう、地産地消や食育等を通した医・食・農が連携した取組みが 求められています。そこで、医・食・農の各分野の専門家などにより、医食農同源のあり方を研究するとともに、その一環として、生活習慣病予防に役立つ高機能性を有する県内産農産物を活用したレシピの開発を行い、病気にならない健康づくりを目指します。
※「医食農同源」・・・病気の治療をするのも、日常の食事をするのも、ともに生命を養い健康を保つために欠くことのできないもので、源は同じだという考えに、さらに食材等を育てる「農」を取り込んだ健康観。
医食農同源の取組みの詳細は下記URLへ
http://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/cnt/is001/ishokunou.html
未病チェックシートは、体調などの質問に答えていくと、ご自分の健康状態が分かります。また、その健康状態によったアドバイスも受けられます。
未病チェックシートは下記URLへ
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